Atividade física: tênis adequado evita torções, dores nos pés, joelhos, quadril e coluna

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Cada modelo de calçado traz uma tecnologia agregada para atender às necessidades da atividade que vai praticar e, ainda, de acordo com o tipo de pisada

 

Redação Plena / Fonte: Authentic Feet

Muitas pessoas que praticam esporte ou algum tipo de atividade física, em algum momento, reclamam de dor. Em muitos e muitos casos, essa dor é causada pelo uso do tênis inadequado ao tipo de atividade. Afinal, os pés sustentam o corpo todo (que dependo do exercício o peso é multiplicado por 4) e é o tênis que vai dar segurança para evitar torções, dores nos joelhos, no quadril, nos pés e na coluna.
 
Cada modelo de calçado traz uma tecnologia agregada para atender às necessidades da atividade que vai praticar e, ainda, de acordo com o tipo de pisada. Assim, além da segurança, pode garantir conforto, flexibilidade, equilíbrio, respirabilidade, amortecimento, durabilidade evita ferimentos e ainda ajuda na performance. Mas as pessoas ainda estão ligadas apenas à estética e à moda.
 
Desde uma “simples” caminhada até os esportes mais sofisticados. Seja obesa ou não, todos precisam de um tênis que seja adequado à atividade que pratica.
 
Saber o tipo de pisada é um bom começo. E é o médico ortopedista quem vai dar esse “diagnóstico”. Assim, fica mais fácil escolher o modelo adequado.
 

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