Hospital Santa Catarina realiza palestra gratuita sobre meditação e yoga para 3ª idade

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Evento acontece no auditório da Instituição, localizado na avenida Paulista, em São Paulo

 

Redação Plena

 
 
 
O Hospital Santa Catarina, pertencente à Associação Congregação de Santa Catarina, realiza na sexta-feira (30), das 14h às 15h, a palestra 'Meditação e Yoga: benefícios para o envelhecimento'. O evento, com entrada gratuita para todas as faixas etárias, acontece no auditório Professor Dr. Benedicto Montenegro, localizado na própria Instituição – avenida Paulista, nº 200, em São Paulo. 
 
Ministrado por Marisa Slaviero, especialista em meditação e yoga, o evento irá esclarecer as principais dúvidas sobre os exercícios, o benefício da prática para manter a saúde, o que difere a yoga para idosos daquela praticada por jovens e a importância dos exercícios para tornozelos, quadril, mãos, pés, joelhos, pescoço e demais partes do corpo humano. 
 
O evento faz parte do Ciclo de Palestras para a 3ª idade do Hospital Santa Catarina, que segue até novembro e aborda todos os meses diferentes temas ligados à saúde. Para Marcia Yassue Kimura Oka, coordenadora da Comissão de Geriatria e Gerontologia da Instituição, "a ideia é conscientizar a população sobre assuntos importantes que possam contribuir com a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas".
 
 
Serviço
Inscrições gratuitas
Local: Hospital Santa Catarina – auditório Professor Dr. Benedicto Montenegro
Endereço: Avenida Paulista, nº 200 – Paraíso
Telefone: (11) 3016-2466/4269
E-mail: centrodeestudos@hsc.org.br
 

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