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Ana Cláudia Vargas

Jornalista com experiência sobretudo em redação de textos variados - de meio ambiente à saúde; de temas sociais à política e urbanismo. Experiência no mercado editorial: pesquisa e redação de livros com focos diversos; acompanhamento do processo editorial (preparação de textos, revisão etc.); Assistência editorial free lancer. Revisora Free Lancer das editoras Planeta; Universo dos Livros e Alta Books. Semifinalista do Prêmio Oceanos 2020.
4 de janeiro de 2019 Vamos discutir?

Solidão e isolamento social são ameaças para a longevidade, assim como a obesidade

“O efeito da solidão e do isolamento social é comparável à obesidade, algo que a saúde pública deveria levar muito a sério. Precisamos começar a tomar mais cuidado com nossas relações sociais”, alerta a  geriatra Elaine Kemen Maretti   Redação Plena Pergunte às pessoas o que é preciso para viver

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11 de dezembro de 2018 Envelhecer com Autonomia / Vamos discutir?

Jovem, repense seus valores em relação à velhice, recomenda psicóloga

Maria Célia Abreu fala com conhecimento da causa que defende. Aos 73 anos, a psicóloga e professora universitária por mais de 20 anos na PUC-SP, é taxativa: ainda há preconceito exacerbado com imagem dos velhos, diz. Maria da Luz Miranda-  Matéria publicada originalmente no O Globo  E os jovens precisam

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11 de dezembro de 2018 Vamos discutir?

Casais idosos – brigas sem desamor: veja a resposta de Ana Fraiman para a dúvida de uma leitora

“Meus pais nunca se entenderam muito bem, mas foram levando… Já fizeram bodas de ouro, o que ninguém entende, porque mais parece que eles se odeiam! Um só reclama do outro e, quando vamos lá, dá vontade de ir embora em seguida. É só briga. Com isso eles afastam todo

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27 de novembro de 2018 Alzheimer / Educação

2º idioma já é um requisito básico para sua carreira! Seu inglês está em dia?

O Portal Plena, que sempre publica textos ligados à área da Educação, a partir de agora publicará também conteúdo sobre esse tema para todas as faixas etárias, isso porque acreditamos que o aprendizado constante é essencial para uma velhice autônoma e ativa. Equipe Plena Bom, com certeza você já sabe

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relações sexuais
22 de novembro de 2018 sexualidade

Relações Sexuais: segundo estudo, sexo é melhor para mulheres aos 80 anos

Satisfação entre as mulheres mais velhas está relacionada ao fato de que elas se sentem mais felizes e confortáveis. Isso mesmo: você leu certo, pois, segundo um estudo* realizado pela  Universidade de Manchester, no Reino Unido, as relações sexuais são bem mais satisfatórias para mulheres que têm 80 anos do

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22 de novembro de 2018 Vamos discutir?

Como manter um idoso residindo com a família sem que haja prejuízos no envelhecimento de todos?

Morar com a família quando a velhice fragiliza o corpo e pode também debilitar a mente, apesar da atenção que exige de cuidadores, é ainda uma situação preferível. Maria Luisa Trindade Bestetti **   Antes havia mais filhos e a longevidade era menor, o que justificava a dedicação de pelo

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13 de novembro de 2018 Vamos discutir?

Idosos em situação de rua: o número continua aumentando…

O Portal Plena, a todo o momento, alerta sobre os riscos socioeconômicos do envelhecimento populacional brasileiro. Não há perspectiva de propostas de políticas públicas para o assunto, mas é preciso debater esse assunto o quanto antes. Wanderley Parizotto* “Segundo com o censo da população em situação de rua da cidade

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26 de outubro de 2018 Vamos discutir?

Plena na Escola : falando sobre envelhecimento pra gente jovem…

O projeto ‘Plena na Escola’, segue a todo vapor levando para estudantes do ensino médio, temas relacionados ao envelhecimento populacional do Brasil.   Temos sido muito bem recebidos por gente jovem que assiste, interessada,  ao debate de questões como necessidade de se envelhecer de forma saudável, manter-se produtivo e curioso

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19 de outubro de 2018 Envelhecer com Autonomia / Histórias Plenas

Milu Freitas: toda a plenitude de uma vida bem vivida

Milu Freitas tem 90 anos, mas isso é um mero detalhe que, no entanto, é importante  quando se observa que sua vida é vivida de forma criativa, autônoma e o mais importante: rodeada de amigos de todas as idades. Ana Claudia Vargas Alegria contagiante, sorriso iluminado, disposição a toda prova.

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30 de setembro de 2018 Educação / Vamos discutir?

“Plena na Escola”: projeto debate a transição demográfica com alunos do ensino médio

Falar com os estudantes do ensino médio sobre a transição demográfica brasileira. Levar a discussão para a sala de aula, interagir com alunos e professores, promover a reflexão e ampliar esse debate mais que necessário: essa  é a base do nosso projeto ‘Plena na Escola’ . Ana Claudia Vargas Estudantes

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