ENVELHECER COM AUTONOMIA: A prática da musculação e os benefícios para os idosos

Quando praticada regularmente, a musculação ajuda no controle de diversas doenças como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite Jornal da USP/Izabel Leão O processo de envelhecimento traz como consequência a diminuição do funcionamento dos nossos sistemas corporais. Por exemplo, perdemos massa óssea, massa muscular, o nosso coração vai perdendo sua

Continue Lendo

ALZHEIMER: As freiras que ajudaram a desvendar alguns dos maiores mistérios sobre o Alzheimer

O ano era 1986. O epidemiologista e professor de neurologia David A. Snowdon começava a investir num projeto inusitado: acompanhar centenas de freiras para entender os fatores por trás do envelhecimento e do desenvolvimento de diversos tipos de demência, como o Alzheimer. André Biernath/ Da BBC News Brasil em Londres   Passadas quase quatro

Continue Lendo