Drª Maria Fernanda Caliani, psiquiatra, especialista em terapia cognitiva comportamental, ressalta a importância da saúde mental e dá dicas essenciais para começar o ano com equilíbrio na vida pessoal e profissional Antes, fique atento (a) com esses alertas que a psiquiatra listou: – Reações desproporcionais a acontecimentos negativos ou positivos;
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