O envelhecimento saudável requer uma compreensão dos tipos de personalidade

Segundo os pesquisadores, é importante entender como os fatores modificáveis ​​do estilo de vida podem manter ou promover a saúde cognitiva, levando a um envelhecimento mais saudável da população. Rubens de Fraga Júnior* Novas pesquisas mostram que os idosos podem ser melhor cuidados à medida que envelhecem quando suas personalidades

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Os homens envelhecem mais rápido que as mulheres, mas a geração mais jovem está diminuindo a diferença

Estudo investigou se existem diferenças no envelhecimento biológico entre homens e mulheres… Rubens de Fraga Júnior* No mundo ocidental, a expectativa de vida aumentou rapidamente no século XX, mas as mulheres ainda têm maior expectativa de vida do que os homens. Na Finlândia, as mulheres vivem em média cinco anos

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Estar sozinho e infeliz acelera o envelhecimento mais do que fumar, diz estudo

Estar sozinho e infeliz acelera o envelhecimento mais do que fumar, diz estudo Rubens de Fraga Júnior* O dano molecular se acumula e contribui para o desenvolvimento de fragilidades relacionadas ao envelhecimento e a doenças graves. Em algumas pessoas, esses processos moleculares são mais intensos do que em outras, uma

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Mudanças no estilo de vida diminuem risco de demência até em casos com predisposição genética

Orestes Vicente Forlenza descreve quais hábitos impactam a saúde do cérebro durante o envelhecimento Jornal da USP Há sete hábitos que diminuem o risco de demência em até 43%, mesmo para quem tem predisposição genética para o quadro: permanecer ativo; adotar uma alimentação saudável; evitar o sobrepeso; não fumar; manter

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