ENVELHECER COM SAÚDE: O que médico que investigou DNA dos ‘superidosos’ descobriu sobre o ‘segredo da longevidade’

Quando o cardiologista Eric Topol atendeu pela primeira vez L.R., de 98 anos, algo chamou sua atenção. Margarita Rodríguez/BBC News Mundo Ao perceber que ela não estava acompanhada por nenhum parente, ele perguntou como ela havia chegado ao centro médico. “Ela havia dirigido sozinha. Em pouco tempo, aprenderia muito mais

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Como lidar com parente com demência: ‘Brigar, reclamar ou insistir só piora as coisas’

O escritor argentino Jorge Luis Borges dizia que “somos a nossa memória, esse museu imenso de formas inconstantes, esse monte de espelhos quebrados”. Alicia Hernandez/Role,BBC News Mundo Mas, às vezes, como acontece com a demência, essa memória começa a se perder e, em muitos casos, desaparece por completo. Por isso, quando o diagnóstico chega, a dinâmica

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ENVELHECER COM AUTONOMIA: A prática da musculação e os benefícios para os idosos

Quando praticada regularmente, a musculação ajuda no controle de diversas doenças como osteoporose, doenças cardíacas, diabetes e artrite Jornal da USP/Izabel Leão O processo de envelhecimento traz como consequência a diminuição do funcionamento dos nossos sistemas corporais. Por exemplo, perdemos massa óssea, massa muscular, o nosso coração vai perdendo sua

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