Posted by Junto com a pandemia do Covid 19 surgiu uma outra pandemia, sutilmente disfarçada de status ou “momento de relaxamento”: o consumo excessivo de álcool.
Bianca Vilela*, fisiologista alerta que nesses últimos dois anos de confinamento, uma série de novos hábitos passaram a fazer parte do cotidiano das pessoas.
Dividir o tempo entre afazeres domésticos e compromissos profissionais foi o primeiro desafio.
Não demorou para que as empresas notassem que a produtividade cresceu! Uau!
Na sequência, o que as pessoas perceberam é que as horas de trabalho é que aumentaram descomunalmente.
Somado a isso está ainda a administração das tarefas dos filhos, os cuidados com o relacionamento, alimentação, etc., etc., e tudo pode se tornar muito pesado e estressante.
O resultado é que uma pesquisa realizada pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) em 33 países mostrou que 42% dos entrevistados, no Brasil, relataram alto consumo de álcool em 2020, durante o período de pandemia e isolamento. Um outro estudo, realizado nos Estados Unidos e publicado no American Journal of Drug and Alcohol Abuse, revelou que as chances de consumo de álcool entre bebedores compulsivos (homens que consomem 5 bebidas ou mais em 2 horas e mulheres que ingerem 4 bebidas ou mais no mesmo período) aumentam em 19% a cada dia de lockdown.
O problema é que as pessoas costumam dizer que bebem socialmente. Mas o que é o beber socialmente? Em uma festa, um evento esporádico? Ou todos os finais de semana?
No isolamento, naquelas “lives” familiares ou com amigos, virou “charminho” aparecer com taças de vinhos e gins? Ou ainda pra “relaxar” no final do dia, porque afinal, não anda nada fácil administrar tudo isso?
E agora, com a volta dos happy hours, está cada vez mais comum notarmos que as mulheres se tornaram grandes consumidoras de bebidas alcoólicas. Não há nada mais comum do que duas, três amigas reunidas e muitas garrafas sobre as mesas.
E tudo isso com muito glamour, incentivado, pela mídia e pelo comércio!
Como em produtos como camiseta acima. É ou não é a glamourização do álcool?
Tudo parece muito bonito e divertido!
Mas é necessário saber os malefícios que essa droga lícita causa para o organismo. Bianca ressalta que o consumo do álcool interfere desde a qualidade do sono, ao rendimento profissional… de treino para esportistas, etc., chegando a casos mais graves, que podem até mesmo levar a morte.
*Bianca Vilela é mestre em fisiologia do exercício pela Universidade Federal de São Paulo, palestrante e desenvolve programas de saúde para grandes empresas por todo o país, há mais de 15 anos. É autora do livro RESPIRE – Sua jornada diária para alcançar a máxima performance.
fonte: assessoria de imprensa/imagem – divulgação