Com a chegada da fase dos ‘enta’ , corpo e mente passam por grandes mudanças, dando origem a algumas limitações físicas. Não é fácil adaptar-se ao novo estilo de vida,
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Caminhadas diárias só fazem bem, em todas as idades. Ajudam a combater problemas cardiovasculares, depressão …
….., excesso de peso, de visão, mau humor e outros tantos males. Além de estimular fortemente o cérebro, contribuindo no combate às demências da senilidade, Alzheimer por exemplo. Não custa
Continue LendoVÍDEO ” O idoso e a construção do envelhecimento saudável” – Assista
Peça: O idoso e a construção do envelhecimento saudável _ Uma reflexão inteligente e criativa sobre a velhice. Créditos: Direção: Daniel Cortez Roteiro: Angélica Valente / Rodolfo
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