Com a chegada da fase dos ‘enta’ , corpo e mente passam por grandes mudanças, dando origem a algumas limitações físicas. Não é fácil adaptar-se ao novo estilo de vida, por isso, algumas práticas auxiliam nesse processo, tornando a vida mais agradável. A dança tem assumido um papel importante na
Continue Lendo![](https://portalplena.com/wp-content/uploads/2021/01/idosos-dancando-850x550.jpg)