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Tag: dicas

31 de janeiro de 2025 Saúde

4 dicas para manter a beleza depois dos 60

Alimentação, hidratação, cuidados com a pele e uma boa saúde bucal são alguns dos itens essenciais para manter a beleza em dia Quando pensamos em beleza, primeiro temos que pensar em saúde. Para termos uma boa aparência, independente da idade, devemos ter em mente que os cuidados com o corpo

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3 de janeiro de 2022 Saúde

Dez dicas para tirar projetos do papel em 2022

Ano novo é oportunidade para traçar metas e avaliar conquistas, diz psicóloga Uma lista de metas para cumprir, uma de livros para ler, uma de lugares para conhecer, uma de conflitos a solucionar, uma de amigos para rever e daí por diante. Para muitas pessoas, o fim de ano é

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Doença de Alzheimer
20 de março de 2021 Alzheimer

13 dicas para lidar com a agressividade em portadores de Alzheimer

Ações agressivas dos portadores de Alzheimer  podem ser atribuídas a muitos fatores, como dores, cansaço, remédios e um ambiente exigente.  Redação Plena Entre as situações vividas por familiares e cuidadores de doentes de Alzheimer, certamente os momentos de agressividade são os que exigem mais sensibilidade por parte de todos. Ações

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12 de maio de 2020 Saúde

12 passos para lidar com a ansiedade e angústia durante a quarentena

Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem Nessas últimas semanas, estamos sendo bombardeados com diversas informações sobre como a pandemia tem impactado o mundo e isso coloca uma carga muito grande de estresse no nosso corpo que pode trazer consequências ao

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12 de maio de 2020 Saúde

Dicas de jogos mentais para treinar a mente e exercitar o cérebro

Aplicativos são gratuitos e disponíveis nas versões Android e IOS “Os jogos propiciam não só entretenimento, mas também podem contribuir para treinar, desenvolver diferentes tipos de habilidades cognitivas e exercitar o cérebro”, explica Pollyana Notargiacomo, professora da Faculdade de Computação e Informática (FCI) e de Pós-Graduação em Engenharia Elétrica e

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16 de dezembro de 2019 Envelhecer com Autonomia

Dicas de segurança digital para idosos

Criminosos se passam por empresas para roubar dados bancários e conseguir dinheiro de pessoas mais velhas  Com o natal chegando, muitos idosos buscam a internet para comprar presentes para familiares e amigos. Uma matéria publicada no New York Times , mostrou que eles são considerados os alvos mais vulneráveis por golpistas,

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