SETEMBRO AMARELO: conheça 12 passos para controlar a ansiedade nas redes sociais

Em um mundo onde a conexão constante pode amplificar problemas como ansiedade e depressão, é essencial adotar práticas que promovam o bem-estar digital. *Por Rafael Terra O Setembro Amarelo é um período dedicado à conscientização sobre a prevenção ao suicídio e à promoção da saúde mental. Rafael Terra,  especialista em tendências digitais

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Setembro Amarelo: canabidiol pode melhorar o sono e a percepção de angústia e sofrimento, comuns nos quadros depressivos

Mês alerta sobre a conscientização nos cuidados com a saúde mental A campanha Setembro Amarelo, inserida no calendário brasileiro desde 2013, foi criada para dar visibilidade aos cuidados com a saúde mental, alertando a população a respeito da importância do diagnóstico e tratamento corretos de transtornos mentais comuns, como a depressão e

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SAÚDE MENTAL/ESCUTA NO PARQUE | Instituto Bem do Estar promove escuta empática no Parque Buenos Aires; a ação é alusiva ao Dia Mundial da Saúde Mental

Em 9 de outubro, o Instituto Bem do Estar vai conduzir uma ação de conscientização sobre a importância da promoção da saúde da mente. Um grupo de voluntários da organização não governamental – profissionais da área da saúde mental – realizará uma escuta empática no Parque Buenos Aires (Avenida Angélica,

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