ENVELHECER COM ESPORTE E LAZER É POSSÍVEL, SIM! Assista ao vídeo.

Envelhecer com disposição, alegria e continuar vivendo assim todos os dias. 

 

Caminhada, remo, ginástica, vôlei, hidroginástica, dança, basquete, jogos, brincadeiras, orientados para o idoso. Programa da série MOVIMENTO, sobre atividade física, alimentação, bem estar. Viver mais e melhor.

fonte do vídeo: canal Carlos Nascimbeni 

 

 

 

 

 

 

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