Separamos dicas de bons livros para quem está com tempo…

Em tempos de quarentena, os médicos recomendam estabelecer algumas rotinas para enfrentar melhor o isolamento social e evitar sentimentos como angústia e solidão.
Além de praticar exercícios físicos, é muito importante manter a mente sã, equilibrando o tempo entre informações sobre a Covid-19 e outros conteúdos que proporcionem um descanso da avalanche de dados alarmantes. Dessa forma, cresce o movimento em prol dos livros e o que não falta são sugestões de títulos para os apreciadores de uma boa leitura.
Confira algumas dicas de leitura para ajudar a encarar com mais serenidade este período tão desafiador. 

Cérebro e meditação 

Matthieu Ricard é monge budista, há mais de quarenta anos vive no Nepal, onde se dedica aos projetos humanitários e é considerado o homem mais feliz do mundo. Wolf Singer é neurocientista, diretor emérito do Instituto de Pesquisas Cerebrais Max Planck e diretor fundador do Instituto de Estudos Avançados de Frankfurt (Alemanha). A filosofia se une à ciência em Cérebro e Meditação, num diálogo leve que percorre por seis capítulos, tópicos como: controle cognitivo, processos inconscientes e livre arbítrio, sempre balanceando os conhecimentos milenares com estudos científicos.
Fio da trama
A bela trajetória das mulheres da família Blocker-Pascolato, uma das maiores referências no mundo da moda brasileira, é apresentada no romance O fio da trama, da editora Tordesilhas.  A obra, cheia de emoção e pitadas de suspense, promete envolver o leitor numa narrativa comovente em que mulheres fortes confessam suas fragilidades e contam como reconstruíram laços de família e superaram grandes desafios.
A elegância do agora
Coragem é uma das qualidades mais admiráveis de Costanza Pascolato que surpreende quem dela espera o modo passivo de se vestir e comportar. Revelando como chegou aos 80 anos mais charmosa e transgressora do que nunca, a inspiração de várias gerações e maior autoridade em moda do país, apresenta seu livro que discorre sobre a elegância atemporal baseada em suas próprias experiências. Com mais de 80 fotos e ilustrações, o livro é todo impresso em quatro cores e papel couchê. A obra ainda reúne imagens do acervo familiar e fotos de Bob Wolfenson  feitas especialmente para esta edição. 
Vira Lata de Raça
Em “Vira-lata de Raça”, Ney Matogrosso conta sua história como transgressor à frente do seu tempo, com o olhar de quem faz uma reflexão sobre o passado ancorado no presente, sem tirar seus olhos de farol firmes no futuro. A obra faz uma viagem única à vida e trajetória de mais de quatro décadas de carreira do artista mais enigmático da música brasileira. Ney vai desde lembranças de quando despontou no cenário nacional, em meio a toda efervescência político-sociocultural dos anos 70, até a liberdade para lidar com sua sexualidade e seus amores. O leitor ainda se delicia com 70 fotos históricas de diferentes épocas, P&B e coloridas, além de um anexo com toda a discografia completa do artista. 
fonte: assessoria de imprensa

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