Posted by ….., excesso de peso, de visão, mau humor e outros tantos males. Além de estimular fortemente o cérebro, contribuindo no combate às demências da senilidade, Alzheimer por exemplo.
Não custa dinheiro e você pode fazer dentro do seu ritmo e rotina, independentemente da sua idade, 20, 30, 40, 50, 60, 70 anos….
Que tal começar hoje??? Comece devagar e, acima de tudo, divirta-se.
Não deixe de assistir ao vídeo.
foto de abertura: Photo by John O Dyer on Foter.com / CC BY-NC-ND
Jornalista com experiência sobretudo em redação de textos variados - de meio ambiente à saúde; de temas sociais à política e urbanismo. Experiência no mercado editorial: pesquisa e redação de livros com focos diversos; acompanhamento do processo editorial (preparação de textos, revisão etc.); Assistência editorial free lancer. Revisora Free Lancer das editoras Planeta; Universo dos Livros e Alta Books. Semifinalista do Prêmio Oceanos 2020.
