Posted by A relação entre as emoções e o surgimento do câncer está entre os mais importantes fatores de risco da doença. Na prevenção, a psicoterapia surge como alternativa. Ao saber lidar com as emoções, a pessoa diminui o risco de somatizar o problema através do câncer.
Jornal da USP – Júlia Gracioli
O psicólogo Lucas Lotério, da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto (FFCLRP) da USP, recomenda a psicoterapia para ajudar a lidar com as emoções, assim podendo superar o estresse e depressão; no entanto, não descarta a ajuda de familiares e amigos. Ter um ciclo de apoio é essencial, podendo influenciar no sentido de que essas emoções tenham menos impacto na vida das pessoas.
Lotério fala também que a alimentação, prática de exercícios físicos e ter um hobby são fatores que ajudam a lidar com as emoções, podendo fazer com que o estresse e a depressão diminuam.
Ouça a entrevista no link abaixo:
Jornalista com experiência sobretudo em redação de textos variados - de meio ambiente à saúde; de temas sociais à política e urbanismo. Experiência no mercado editorial: pesquisa e redação de livros com focos diversos; acompanhamento do processo editorial (preparação de textos, revisão etc.); Assistência editorial free lancer. Revisora Free Lancer das editoras Planeta; Universo dos Livros e Alta Books. Semifinalista do Prêmio Oceanos 2020.